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違和感あります？？
こんにちは
春の訪れも感じる今日この頃
寒かったり、暖かったり
服装も毎日変わる、、、
そして、、ふと気付く、、、
だんだん薄着になってきて
［去年まで似合ってたのにあれ！？］
なんて思う事ありませんか？
もしかしたら、それ、姿勢の悪化かもしれません！
猫背が悪化すれば、胸が下を向き
首が前に出て、腕が太くなったり、、、
骨盤が歪めば、お尻が大きくなったり、脚が太くなったり、、、
体重は変わらないのに、見た目が変わったら！！
まずは姿勢改善！トレーニング前の整体で
トレーニングしやすい身体を作りましょう！！！