こんにちは

整体塾ストレッチ担当のヒロコです。

 

毎度驚きですが、、、、
もう11月になってました、、、

7月からブログを書いていなかった、、、
自分自身にビックリです、、、

もう夏が終わり、秋も終わりそうなことに、、、
冬はもう目の前！！！

 

今更ですが
皆さんはどんな夏を過ごしましたか？

私の今年の夏は
去年よりも出掛けることが多かったかです。
いろんな場所に行けたこと
久しぶりに友人とゆっくり出来たこと。

ただ今年もすごく暑かったですね。
ビックリする。毎年暑くて、、、身体が煮えたぎる、、、
来年はもう少し涼しくなることを祈る。

 

今年もあと1カ月半。
皆さんは何かやり残してることはありますか？
私はありすぎて、、、
どうしようかと焦りが出てきました。（笑）

 

毎日が忙しく過ごしていると思いますが
お身体には気をつけてください。

 

寒くなってきています。
薄手のスカーフやタオルを首に巻くと
首肩周りが暖かくなるので
肩をすくむ。行為が減ってきますので
肩こり防止にも！