こんにちは

整体塾のヒロコです


最近パソコンを見ていて
目の疲れが酷く、、、
目が重かったです。。。

そんな時は
眉毛に沿って皮膚を摘んでみてください
画面を見過ぎていると
まばたきの回数が減っていき
目の周りが硬直していく
そこから広がり
頭皮も硬くなって
頭全体が動かなくなる

頭痛の原因にもなります。
気を付けて！

まずは眉毛に沿って皮膚を摘む！！

その後
耳を外側に引っ張ってみてね！
放射線状にいた気持ちいぐらいにゆっくりと！


お身体に気を付けてくださいね♪
良い週末を☆




＊整体塾の【感染拡大予防対策】
・お客様への手指の消毒やマスクのお願い
・お客様への体調管理へのお願い
・施術台やソファなどの消毒、タオル交換
・施術中も2段階換気又は空気清浄機を行う
・予約時間の間隔を空け、スタッフ以外に合わないよう配慮
・予約時間の間隔を空け、窓を全開にした換気
・スタッフの消毒・検温・マスクの徹底、外出自粛
・万が一、お客様やスタッフに感染症の疑いがある場合は、即出勤停止・予約停止等の迅速な対応


業務上、
密接はなかなか避けられない場面もありますが、
出来る限りの対策をし、
皆様に安心して
ご来院して頂けるよう努めております。

私たちにできることは少しかもしれませんが、
早くこの事態が終息することを願って、
お互いに協力し合っていきましょう♪