こんにちは。

リラク担当のヒロコです。

本日はオイルリンパについての説明♪

オイルリンパとは？

＊オイルを直接肌に塗布
＊血液やリンパの循環を促す、そのため体内の要らないものを排出、
新陳代謝鵜up、免疫力up
＊セラピストの手で直接施術の為、手の温もりでリラクゼーション効果

リンパとは？
＊リンパ液、リンパ管、リンパ節の総称
リンパ液はリンパ管を流れていて、リンパ管が集まっているところを
リンパ節という。
（鎖骨・わきの下・肘・太ももの付け根など）
＊血液同様全身に張り巡らされている。

役割
＊血液の成分の一部は、毛細血管から組織液の中にしみ出し
戻らない、組織液の中にしみ出した余分な液体は、リンパ管を
通して集められ、最後は鎖骨下静脈に流れ込んで、血液の
中に回収されます。
＊体内で発生した老廃物を回収したり、排出のために運ぶ
栄養を運ぶ役割
＊細菌やウイルスなど撃退、身体を守る免疫機能

オイルリンパをすることで
＊血行促進
＊新陳代謝up
＊脂肪燃焼を促す
＊自律神経・精神的な疲れを解消
など

日中同じ姿勢でいたり、運動不足になると
滞り流れが悪くなります。リンパは筋肉を
動かすことで流れが良くなります。

整体塾では
＊スウェーディシュ・タイ・中国・日本のスタイルを
融合したもの。
手・腕・肘を使い圧をコントロールしながら、
刺激でリンパの流れをお手伝い。
＊オススメは、もみほぐしやストレッチを組み合わせて、全身を緩めてから
オイルリンパを受けると身体のスッキリを感じます。