こんにちは。

リラク担当のヒロコです。

本日は営業日です！

どんより曇り空ですが、

元気Ｍａｘで営業しております！(笑)

いきなりですが、

みなさん

定期的に運動していますか？

運動でなくても、

歩いたり、家の中でこまめに動いてますか？？

元気でいたいなら

動いた方がいい！

身体が若くいられるから！！(笑)

私の場合ですが、怠け者なので

グダグダの時もあれば、

ジッとしてられない性格だから

無駄に動いている時もあります。(笑)

実年齢と精神年齢の差を埋めたいから。(笑)

元気でいたいなら

・適度に身体を動かす

・身体を冷やさない

・ストレスを溜め込みすぎない

・バランスよい食事

・良質な睡眠を

 

疲れすぎて、身体が動かないなら

ほぐされに来てください♪

私たちを頼ってください☆

そこから、

運動でも遅くない！

 

重い身体を動かすより

軽くなった身体を

動かすのが楽しいから！

＊整体塾の【感染拡大予防対策】
・お客様への手指の消毒やマスクのお願い
・お客様への体調管理へのお願い
・施術台やソファなどの消毒、タオル交換
・施術中も2段階換気又は空気清浄機を行う
・予約時間の間隔を空け、スタッフ以外に合わないよう配慮
・予約時間の間隔を空け、窓を全開にした換気
・スタッフの消毒・検温・マスクの徹底、外出自粛
・もしスタッフが少しでも体調が怪しい場合は、即出勤停止等の対応