こんにちは！整体塾のアケミです。

今日は冬が来たーという感じの
寒さですね！

ついにレッグウォーマーを
装着しました♪

「くび」のつくところ
首、手首、足首、くびれ(お腹)を
しっかり温めておくと
代謝up、免疫力upに
つながります！

今日も元気に参りましょう(^^)