こんにちは。整体塾のアケミです！

朝晩の冷え込みが強くなってまいりました。
朝、布団から出るのが
少し躊躇われる事が増えてきました(笑)

一年中足が冷える、
冬だけ手足の冷えが気になる、
お腹周りが冷たく便秘がひどい、
足が冷たくて寝れないことがある、

など冷え症による諸症状で
お困りの方には
辛い季節になってきました。

冷え症の原因は様々ですが、
筋力低下、筋肉不足による
血流の低下、毛細血管が細くなっている
などが主要な原因と言われています。

整体やリラクゼーションによって、
末端までしっかり動かす事によって、
血流を回復させ、
末端の毛細血管まで血液を届ける事が
一時的に行うことができます。
何度か回数を重ねることで
ポカポカを感じやすくなっていくようです。


ポカポカボディは健康の基本！
「冷え」でお困りの方は是非ご相談下さい★